あまりにもサボりすぎたので昨日一気に頑張ってみた。 ウォーキング１時間 Wiiスポーツ１時間(主にテニス オカンと対戦) ブートキャンプ４０分(ビリーバンド付き) 以上のえぐジムメニューを毎日続ければちょっとは痩せそう。(毎日は絶対無理〜！)でもブート…